W.LABS(지식창업)/일일포스팅2 목표 성공률 높이기: 올바른 목표 설정을 위한 SMART 기법 (SMART 기법을 처음 접하는 사람들을 위한 초보자 가이드) 목표를 세우고 성공하려고 생각하면 모두가 똑같이 쉽지 않습니다. 하지만 목표를 세우지 않고 원하는 목표에 다가가기란 쉽지 않죠. 이 글에서는 목표 성공률을 높일 수 있는 SMART 기법에 대해 자세히 설명하고, 쉽게 이해할 수 있는 예시까지 함께 제시해 볼게요. SMART 기법은 목표 설정과 관리에 많은 도움을 주며 각 글자가 의미하는 바를 따라 목표를 설정하면 성공할 확률이 높아집니다. 1. Specific (구체적인) - 목표를 세울 때 명확하게 표현해야 합니다. 목표가 특정해지면 달성할 동기와 의지가 생기게 됩니다. - 예시: "올해 안으로 짧은 글을 쓸 수 있도록 연습하기" 2. Measurable (측정 가능한) - 목표가 얼마나 달성되었는지 측정할 수 있어야 합니다. 이를 통해 남은 과정을 계.. 2023. 6. 8. 의지가 없을 때 목표 설정과 달성하는 방법과 팁 목표를 설정하고 그것을 성공적으로 달성하는 것은 우리의 성장과 개인 발전에 핵심적인 역할을 합니다. 그러나 때로는 우리의 의지가 약해지거나 동기부여가 어려울 때가 있습니다. 이럴 때 목표 설정과 달성을 위한 방법과 팁을 알고 있다면, 우리는 더욱 효과적으로 목표를 이룰 수 있습니다. 1. 명확하고 구체적인 목표 설정하기: 목표를 설정할 때에는 구체적이고 측정 가능한 목표를 세우는 것이 중요합니다. 목표가 모호하면 동기부여를 얻기 어렵고 달성하기도 어렵습니다. 예를 들어, "한 달 동안 주 3회 운동하기"와 같이 구체적인 목표를 설정해보세요. 2. 작은 목표로 나누기: 큰 목표를 작은 단계로 나누면 달성하기 쉬워집니다. 작은 목표를 달성하면서 성취감을 느끼고, 동기부여를 유지할 수 있습니다. 큰 목표를 작.. 2023. 6. 7. 이전 1 다음
